Descubre 5 cosas que ganas al correr después de los 30 años
1. Alarga la vida.
2. Prevenir
3. Fuente de eterna juventud.
4. Cuida tu memoria.
5. Adiós al estrés
Sólo 4 de cada 10 mexicanos mayores de 18 años realiza alguna actividad física para cuidar su salud y mantenerse en forma. Si estas personas adoptaran el hábito de correr no sólo se sentirían bien consigo mismos sino que mejorarían su atractivo.
Cansancio, problemas de salud, falta de dinero, principales culpables de la inactividad física
De acuerdo con un estudio publicado en la revista PLoS One, las personas que corren largas distancias tienen niveles más altos de testosterona, lo que los hace más atractivos para las mujeres.
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