Dormir poco puede matarte: 8 graves efectos de no descansar lo suficiente

1. Aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

2. Conduce a la obesidad

3. Eleva el riesgo de diabetes

4. Pérdida de la memoria

5. Daño en los huesos

6. Aumenta el riesgo de cáncer

7. Eres más propenso a un ataque al corazón

8. Te mata

https://www.biobiochile.cl/2013/03/07/dormir-poco-puede-matarte-8-graves-efectos-de-no-descansar-lo-suficiente.shtml

Síndrome de Sueño Insuficiente

Según un especialista, los estudiantes, adolescentes y adultos jóvenes son los más afectados por el Síndrome de Sueño Insuficiente (SSI), el cual, es causado por el uso de dispositivos electrónicos durante la noche.

https://nr.news-republic.com/Web/ArticleWeb.aspx?regionid=54&articleid=39859975

Dormir poco puede matarte: 8 graves efectos de no descansar lo suficiente